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夏日防曬小技巧,讓你膚色不再曬黑

俗話說:「一白遮白丑,一黑全都丑。」
皮膚黑的人不一定丑,但是皮膚白的人一定不會丑,至少氣質在那~

對於亞洲這類輪廓線較為扁平的女生來說,皮膚白才是王道。

至少皮膚白的人衣服好穿搭,各種顏色的衣服都能配,而且分分鐘成為合影殺手,五官顏值接近的情況下,膚白的人總是能更加搶眼。

保持皮膚美白,除了天生的因素外,還有最重要的是保養,而夏天最重要的就是防曬!想要皮膚白,夏天防曬一定要做足,不然到了冬天你依然還是黑~
畢竟夏天紫外線這麼強,一旦不小心曬黑,你的顏值可能就會低了好幾分,所以我們今天來跟大家聊聊夏天防曬的小訣竅:
1.正確使用防曬產品

防曬霜最懼怕水,有水分覆蓋在防曬產品上就會影響防曬功效。
所以在化妝上一定要最後一步才抹上防曬產品,流汗和游泳後也一定要擦乾再塗抹防曬。

防曬係數越高,就越濃稠,直接塗抹比較難均勻,也不能吸收,可以用拍打的方式擦拭。
係數越低的防曬霜,質地稀薄,延展性比較好,直接就能均勻的抹開。

防曬霜的塗抹厚度和均勻程度也是關鍵,基本每平方厘米2毫克左右才有防曬效果。
防曬霜應提前15分鐘擦拭,2小時補一次,這樣才能持續有效果。

購買防曬霜時,可以在手腕處做個小實驗,沒有發熱發紅等現象就可以使用,反之,就需要換防曬指數低的產品。
2.不同部位用不同防曬係數產品

在補擦防曬霜時,很容易把眼睛周圍、雙唇、耳朵、手背、脖子等部位漏掉了。
所以我們在出門前,可以先用係數高的防曬產品塗抹在這些部位,若是不小心忘了補擦,還能再撐一段時間。
3.全面防曬

夏日裡我們各位小公主都是穿得以清涼為主,直接被太陽曬到的面積也就大了,肌膚經過長時間的暴曬會很容易曬傷,僅僅塗抹了防曬產品是不夠的。

所以還可以用遮陽傘來直接阻擋紫外線,還有防曬衫、遮陽帽之類的直接阻擋紫外線產品,也是可以利用起來,做到全面防曬才能不被曬黑。
4.避開紫外線最強時間段出門

紫外線強度會隨著不同的時間而變化,最強的時候是在上午10點到下午2點之間。
所以避免被紫外線曬黑曬傷,我們最好選擇不要在這個時間段出門,或是一定要有遮蔽物來遮擋紫外線。
5.少吃「感光蔬菜」

避免曬黑一定要少吃感光蔬菜。
像芹菜、菠菜、韭菜、小白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、香菜、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、檸檬等都是屬於感光蔬菜。

所以夏天最好不要在白天食用,這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。
可以選擇多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬菜水果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。
6.肌膚要勤補水

被曬過的肌膚會導致缺水、水分流失會使肌膚加快鬆弛老化,而且看起來也會變得更加沒有光澤。
所以給肌膚補水,變得很重要。日常可以用一些護膚水,一些補水噴霧來保持水分,還可以使用保濕面膜來敷臉,保持肌膚的一個水潤程度,令曬後的肌膚恢復水分彈性,重新白皙光滑。
7.曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,使用熱水會使曬過的肌膚毛細血管擴張、充血,造成出現紅斑或者曬斑。

所以曬後應該等肌膚的溫度恢復到常溫狀態下,再用涼水來清洗,達到給肌膚去紅去熱鎮靜的效果,防止黑色素沉澱。
雖然我天生沒有很白,但是至少不能更黑阿!所以這些夏日防曬技巧趕緊學起來,好好保養,爭取做一個膚白貌美的女神~

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